Balsavimas

Ar jaučiatės saugūs pėsčiųjų take prie Imsrės

 Rezultatai

Fotogalerijos

Partneriai

Bendraukime

Bendraukime

Pataria, kaip elgtis per vėtrą ir po jos (0)

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentui (PAGD) perspėjant apie rugsėjo 18 d. vakarą daugelyje Lietuvos rajonų numatomą labai smarkų vėją, elektros ir dujų skirstymo bendrovė „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) prašo gyventojų gamtos stichijų metu nesiartinti prie elektros įrenginių ar oro linijų. Prireikus šalinti elektros tiekimo sutrikimus, ESO kartu su rangovais pasiruošusi pasitelkti apie 400 žmonių.

(Plačiau...)

Vietoj dietos – maitinimosi režimas visam gyvenimui (0)

„Kodėl taip nutinka, kad mums nepakanka sveikos mitybos principų ir prireikia griežtų ar mažo kaloringumo dietų?“, – retoriškai klausia medicinos mokslų daktarė ir gydytoja dietologė Edita Gavelienė, pasiteiravus apie dietų poveikį sveikatai. Jai antrina ir BENU vaistininkė Jūratė Vaičiūnienė, teigianti, kad sveikam žmogui dietos nereikalingos. Su šiomis specialistėmis kalbame, kaip rasti tinkamiausią maitinimosi būdą pertekliniame informacijos sraute, kuriame neišvengiamai susiduriame ir su neracionaliais patarimais ar įsisenėjusiais mitais.

(Plačiau...)

„RIEDĖK JURBARKE“ renginiai – aktyviam gyvenimui ir sveikatai! (0)

Rugsėjo 16–22 dienomis Lietuvos savivaldybės aplinkos ministro kartu su Dviračių transporto komisija (sudaryta susisiekimo ministro įsakymu) buvo pakviestos prisidėti prie didžiausios pasaulyje tvaraus judėjimo kampanijos. Šia kampanija siekiama skatinti Europos šalių vietos valdžios institucijas diegti ir populiarinti tvarias transporto priemones bei paskatinti gyventojus išbandyti įvairias susisiekimo automobiliais alternatyvas. Organizatoriai deklaravo ketinimą apdovanoti judriausią – savivaldybę, mokymo įstaigą, darbdavį, valstybės instituciją ir pilietį.

(Plačiau...)

Šokoladas Lietuvoje. Įdomūs faktai (0)

Juokaujama, kad pasaulyje net devyni iš dešimties mėgsta šokoladą, o ir tas dešimtasis – meluoja.  Istorija byloja, kad Centrinės Amerikos senovės civilizacijose – maždaug 1900 m. pr. Kr – šokoladas buvo geriamas ir aukojamas dievams. Viduramžiais Vakarų Europoje šokoladas buvo desertas, skirtas tik turtingiesiems. Ilgą laiką šokoladas ir Lietuvoje buvo turtingųjų privilegija, o laisvai kiekvienas juo mėgaujasi ne taip seniai – truputį daugiau nei 100 metų, kurie kupini įdomių faktų ir istorijų.

(Plačiau...)

Dešimt būdų išlaikyti sveiką ir gražią odą (0)

Kai oda netenka drėgmės, elastino, kolageno, hialurono rūgšties, o ląstelių dauginimosi ir atsinaujinimo ciklai sulėtėja, oda tampa plonesnė ir mažiau stangri. Tada ir prasideda senėjimo procesai. Kaip šypsena ir masažas gali padėti jūsų odai, „Eurovaistinės“ sveikatos ir grožio žurnale pasakoja gydytoja dermatologė Aušrinė Ramanauskaitė ir makiažo specialistė Eglė Gilytė. Moterys pateikia 10 būdų, kaip išlaikyti sveiką ir gražią odą.

(Plačiau...)

Gudrybės, padėsiančios atstatyti plaukus po vasaros (0)

Kartu su vasaros linksmybėmis, deja, artėja ir plaukų pažeidimai. Praleistas laikas ant vėjo, saulės, oro kondicionieriaus gūsio bei chloruotame ir sūriame vandenyje sukuria ne tik sausų plaukų pojūtį, bet taip pat palieka suveltus, nepaklusnius, nepaslankius ir net ilgiau džiūstančius plaukus likimo valioje. Laimei, „Dove“ prekinio ženklo vadovė Kertu-Kai Põldvere dalinasi plaukų atstatymo gudrybėmis, kad rudenį galėtume pasitikti gražiais ir sveikais plaukais.

(Plačiau...)

Specialistės patarimai: kaip prižiūrėti odą per atostogas? (0)

Ryškūs ir kaitrūs saulės spinduliai – svarbus visų tipų kelionių akcentas, leidžiantis poilsiautojams tučtuojau pajausti atostogų dvasią. Vis dėlto ko gero kiekvienam ilsėtis Pietuose mėgstančiam keliautojui bent kartą yra tekę patirti, ką reiškia besimaudant saulės spinduliuose nusvilti. Kaip tinkamai prižiūrėti ir apsaugoti savo odą per vasaros atostogas pataria grožio terapeutė, grožio salono Vilniuje „Bonvi“ kosmetologė Jorė Jungevičienė.

(Plačiau...)

Populiariausi kavos gėrimai (0)

Daugumai mūsų būtų sunku įsivaizduoti savo rytą be puodelio kvapnios kavos, o pristigus jėgų kavos pertraukėlė visada yra puiki mintis. Kavos gėrimų pasirinkimas dabar yra tikrai labai platus, todėl kiekvienas gali pasirinkti tokius, kurie patiktų labiausiai. Kiekvieno kavos gėrimo ruošimas turi savų subtilybių, o jo atsiradimo istorija – tikrai įdomi. Taigi, šį kartą pakalbėkime apie populiariausius kavos gėrimus – espresso, americano, latte ir cappucino.

(Plačiau...)

Kaip greitai ir pigiai pakeisti miegamojo interjerą? (0)

Miegamasis – tai kambarys, kuriame norisi pamiršti visus dienos rūpesčius ir pasinerti į ramų ir saldų miegą. Visada svarbu pasirūpinti, kad šis kambarys būtų tinkamai įrengtas – vertėtų nepersistengti renkantis miegamojo baldus, nes šis kambarys neturėtų būti labai apkrautas. Taip pat vertėtų vengti akį rėžiančių spalvų, nes jos gali ne tik erzinti, bet taip pat ir pernelyg įaudrinti nervų sistemą. Jei norisi daugiau spalvų, tokiu atveju geriausia rinktis įvairias miegamojo interjero detales, kurias galima nesunkiai pakeisti tam neišleidžiant daug pinigų. Taigi, kokie miegamojo akcentai gali padėti atnaujinti kambario interjerą?

(Plačiau...)

Dietologės patarimai: ką daryti, kad vasarą nepriaugtume svorio? (0)

Prekybos tinklas „Maxima“ pastebi, kad jog pirkėjai vis labiau rūpinasi sveika ir subalansuota mityba. Kaip rodo šiemet atlikta lojalių pirkėjų apklausa, renkantis maisto produktus vieni svarbiausių kriterijų greta kainos tampa jų sudėtis ir nauda sveikatai. Dėmesys sveikai mitybai itin išauga vasarą, kai šviežių vaisių ir daržovių nuperkama bene dvigubai daugiau, nei kitais metų laikais. Vis dėlto, kaip iš tiesų reikėtų koreguoti mitybą ir į ką atsižvelgti, kad vasarą jaustumėmės ir gražūs, ir sveiki,? To teiraujamės valgymo įpročių koregavimo centro „Valgymas.lt“ vadovės, gydytojos dietologės Linos Barauskienės.

(Plačiau...)

Naujienlaiškis

Reklama

Facebook